치질이 지겨워? 이 팁을 사용해 보십시오.

치질이 지겨워? 이 팁을 사용해 보십시오.

치질이 지겨워? 이 팁을 사용해 보십시오.

어떤 사람인지, 어떤 배경인지에 상관없이 인생의 어느 순간 치질에 걸릴 수도 있다.

치질 환자들은 종종 그 상태를 어떻게 치료해야 할지 전혀 모르고 있다.

하지만 당신은 그것을 바꾸기 위해 적절한 장소에 왔다.

아래 기사에서는 충격을 줄 수 있는 치질에 대해 간단한 조언을 받을 것이다.

항문 부위를 청결하게 유지하면 치질에 걸릴 확률이 낮아진다.

일반 티슈로 세척할 때 촉촉한 물티슈를 사용하는 것을 고려해 보십시오.

당신은 또한 좌욕도 시도할 수 있다.

미지근한 물로 목욕을 하면 치질 플레어 업을 동반하는 통증, 가려움증, 붓기 등이 완화된다.

이 따뜻한 목욕물에 최소한 20분 정도 담가두어야 한다.

루틴을 치질로 잡아라.

혈관이 약하면 치질이 생길 수 있다.

플라보노이드 루틴은 비타민 C 흡수를 돕고 혈관을 튼튼하게 유지하는데 도움을 준다.

그것은 보통 감귤류 음식과 브로콜리, 양파 같은 야채에서 발견된다.

대부분의 전문가들은 좋은 보충 복용량으로 매일 약 500mg을 추천한다.

감기에 이어 열을 번갈아 가하면 치질의 불편함을 쉽게 치료할 수 있다.

얼음과 열을 번갈아 가면서 치질의 크기를 최소화하고 치질을 치유하는 데 도움이 된다.

치질에는 매일 10분 정도 얼음을 바른 후 20분 정도 촉촉한 열을 사용해야 한다.

마녀 헤이즐은 치질 완화에 효과적인 국소 치료법이다.

마녀 헤이즐은 부은 조직을 수축시키고 고통과 가려움을 진정시키는 작용을 하는 자연적인 아스트링겐트 성질을 가지고 있다.

면발에 마녀 헤이즐을 적셔 환부에 바른다.

5분에서 10분 정도 제자리에 두어라.

마녀 헤이즐은 또한 시트즈 욕조에 좋은 첨가물이다.

치질을 치료할 때는 염료, 에센셜 오일, 향이 없는 위생 제품을 사용하는 것이 중요하다.

이러한 물질 중 하나에 최소한으로 노출되어도 치질이 타거나 가려울 수 있다.

밀빵을 통째로 먹으면 치질이 완화된다.

통밀빵을 소비하는 것은 또한 붉고 자극적인 피부에 약간의 안도감을 줄 수 있다.

다음에 샌드위치를 준비할 때는 흰 빵을 잘라서 통밀을 사용해라.

휴대용 도넛 스타일의 쿠션은 바보 같은 악세사리처럼 보일 수도 있지만, 앉아야 하는 상황에서는 편안함을 높일 수 있다.

직장에서 쿠션을 사용하기 민망해도 집이나 차 안에 앉아 치질 통증 완화에 도움을 줄 수 있다.

의사에게 찾아가 값비싼 처방약값을 지불하고 싶지 않다면, 자신의 집에서 편안하게 치료할 수 있는 자연적인 치료법이 많이 있다.

특히 변을 옮긴 후에는 따뜻한 물에서 몇 분 동안 시츠 목욕을 한다.

치질은 상당히 가려울 수 있지만 문제를 더 악화시킬 수 있으므로 긁는 것을 피해야 한다.

대신 패드나 솜뭉치를 마녀용 헤이즐로 적신 후, 그 부위에 발라 임시로 구제한다.

섬유질이 풍부한 음식을 충분히 먹고, 매일 8잔 정도의 물을 충분히 마시도록 하라.

이것은 당신의 배변에서 오는 긴장을 없애는 데 도움이 될 것이다.

변을 치질로 견딜 수 있게 하려면 설사약에만 의존해서는 안 된다.

설사약은 단 한 번의 장운동으로 이어질 뿐이다.

지속적인 배변으로 문제가 생긴다면 현재의 식단을 바꿔야 한다.

이것은 당신이 꾸준히 규칙적인 배변 활동을 유지하는데 도움을 줄 것이다.

치질 통증을 줄이는 것은 살을 빼는 것만큼 간단할 수 있다.

과체중인 사람들은 치질에 더 자주 걸리는 경향이 있다.

과도한 파운드와 노폐물로 인해 복부에 가해지는 추가적인 압력은 항문 정맥에 불필요한 압력을 가하게 한다.

몸에 가해지는 압력을 없애기 위해 고섬유 체중 감소 요법을 개발하도록 노력하라.

체중을 줄이거나 치질을 치료하기 위해 설사약을 복용하는 것은 피하라.

위 기사에서 밝혔듯이 치질은 여러 사람에게 영향을 미치는 흔한 질환이다.

대부분의 사람들은 올바른 정보를 가지고 있지 않기 때문에 침묵 속에서 고통을 겪는다.

이는 주제가 자주 논의되지 않아 치질치료에 대한 정보가 나오기 어려운 경우가 많기 때문이다.

여기서 주어진 충고를 따르면 치질 문제를 영원히 치료하고 치료할 수 있을 것이다!

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